断食追踪

断食追踪软件亮点

1、来自世界各大健康研究机构发布的大量健康减肥知识，更加科学。

2、帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，无需节食，而且不会反弹。

3、一直进食会使身体不停地消化，无法休息，容易导致健康问题，例如糖尿病。

断食追踪软件优势

1、各种详细的禁食疗法视频文章讲解，各种初学者小白都能系统全面的学习和理解。

2、海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性

3、能够调整你的饮食时间，让你能够掌握科学的减肥方法

断食追踪软件特色

1、帮助你有新的生活方式，养成健康的习惯。同时，帮助你高效减肥，不节食，不反弹。

2、查看你的断食时间，查看每天断食时间数据报告

3、注册用户可根据其体力报告合理安排禁食计划的强度和周期。

断食追踪软件功能

多种间歇性断食计划，适用于初学者、有经验的人群

一键开始/结束，自定义禁食计划

调整断食/饮食时间，设置断食通知