Keep

Keep软件亮点

1、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

2、准确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸，Keep提供更完善、更专业的跑步指导。

3、整个语音监督过程，自动同步进度，真正好的体验是你永远不需要背诵动作，记住组数。

Keep软件简介

「Keep」2亿运动爱好者和达人推荐的专业健身App！健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划，任你选择。

打开 Keep，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地减肥、增肌，练就完美身材。

Keep软件热门课程

1、邹市明拳击燃脂；

2、五维腹肌训练计划；

3、腹肌撕裂者；

4、人鱼线雕刻；

5、瘦腿训练；

6、Tabata 4分钟燃脂；

7、瑜伽·柔韧；

8、办公室肩颈放松；

9、俯卧撑入门；

10、泡沫轴全身按摩。

Keep软件官方介绍

《Keep》你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划！