简介
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1、尝试健康的生活方式,喝8杯水,跑步,仰卧起坐,戒烟,少逛淘宝
2、设定目标容易,坚持目标难?从今天开始,选择“减肥打卡”,你将彻底蜕变
3、尽量培养积极主动的学习习惯,背单词,每天看书,记日记,做试卷
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